خبير في علم النفس السلوكي : فقدان الشغف بداية المشاكل والأمراض النفسية 

قال الدكتور عبد العزيز أدم أخصائي علم النفس السلوكي ،عضو الاتحاد العالمي للصحة النفسية، إن أكثر المشاكل النفسية التي نمر بها  في ظل ما نعيشه من تحديات  حروب وأوبئة و ضغوط  نفسية وصعوبات "فقدان الشغف وعدم الاحساس بالأمان "،مضيفا أن ما يعكر صفو حياة الإنسان ولا يشعره بالسعادة، تفكيره الدائم في مشاكل الماضي، التي انتهت ،موضحا أن فكرة الاتزان النفسي والتفاؤل تساوي الشعور بالأمان ،وتمثل أعلى درجات الصحة النفسية، حيث إنه قد يمر الانسان بأوقات من الحزن والخوف والإحباط ويبقى متفائلا ، حتى يصل للنجاح والهدف الذي يطمح إليه. 

 
وأضاف أدم خلال حواره مع برنامج ( بالعربي ) أن الخطأ  الأكبر، الذى نرتكبه في حق أنفسنا "التقليل من قدراتنا " ،وعدم القدرة على أخذ خطوات فاعلة فى تغيير الروتين القاتل فى حياتنا و إحساسنا بالرضا الزائف ، دون أن يكون لدينا القدرة أوالرغبة في تغيير الوضع ، مؤكدا أن فقدان الشغف يعد بداية المشاكل والأمراض النفسية .
 
وأكد أخصائي علم النفس السلوكي ضرورة عمل هدنة مع النفس، لإعادة حساباتنا والاستفادة والتعلم من التجارب السابقة، والإقبال على الحياة بتفاؤل مع وجود خطة للوصول إلى أهدافنا، ومواجهة النفس دون جلد للذات ، مشددا على أهمية مراجعة علاقتنا مع الله سبحانه وتعالى ،حيث إن ذلك الجانب يعد أول وأسرع الطرق للوصول إلى التفاؤل والاتزان النفسي  .
(بالعربي) يذاع عبر أثير إذاعة صوت العرب ،إعداد وتقديم : ممدوح ذكي  و أمنية فكيه ،هندسة إذاعية : عصام حسين ،إخراج : ضياء قمحاوي .

كريمان حسن

كريمان حسن

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د.حسن علي
د.الأبجيجي: الضحك يمنح راحة نفسية ويعزز من مقاومة الجسم للأمراض
د. على الله الجمال
د.علي السوداني

المزيد من إذاعة

الحلقة (20) من مسابقة "الميه حياتنا" على موجة البرنامج العام  

إن الجيل الثاني لمنظومة المياه في مصر ليس فقط مشاريع ضخمة بل أيضا تكنولوجيا حديثة تساعدنا في الاستفادة من كل...

الشيخ عويضة عثمان: الفتاوى الخاطئة قد تؤدي إلى تدمير أسر ومجتمعات 

أكد فضيلة الشيخ عويضة عثمان أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية أن من أثقل المسؤوليات التي يتحملها المفتي مسؤولية الفتوى، موضحًا...

الحلقة (20) من مسابقة "مصر في أرقام" على موجة البرنامج العام

تلعب الأرقام والإحصائيات حول السكان والاقتصاد وقطاعات الخدمات دورًا أساسيًا في رسم مسار التنمية لأي دولة ومن هذا المنطلق يواصل...

د.باسم أيوب: إهمال علاج ضغط المخ يؤدي لتلف العصب البصري والعمى

قال الدكتور باسم أيوب أستاذ واستشاري جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب القصر العيني إن الارتفاع الحميد في ضغط...