خبير في علم النفس السلوكي : فقدان الشغف بداية المشاكل والأمراض النفسية 

قال الدكتور عبد العزيز أدم أخصائي علم النفس السلوكي ،عضو الاتحاد العالمي للصحة النفسية، إن أكثر المشاكل النفسية التي نمر بها  في ظل ما نعيشه من تحديات  حروب وأوبئة و ضغوط  نفسية وصعوبات "فقدان الشغف وعدم الاحساس بالأمان "،مضيفا أن ما يعكر صفو حياة الإنسان ولا يشعره بالسعادة، تفكيره الدائم في مشاكل الماضي، التي انتهت ،موضحا أن فكرة الاتزان النفسي والتفاؤل تساوي الشعور بالأمان ،وتمثل أعلى درجات الصحة النفسية، حيث إنه قد يمر الانسان بأوقات من الحزن والخوف والإحباط ويبقى متفائلا ، حتى يصل للنجاح والهدف الذي يطمح إليه. 

 
وأضاف أدم خلال حواره مع برنامج ( بالعربي ) أن الخطأ  الأكبر، الذى نرتكبه في حق أنفسنا "التقليل من قدراتنا " ،وعدم القدرة على أخذ خطوات فاعلة فى تغيير الروتين القاتل فى حياتنا و إحساسنا بالرضا الزائف ، دون أن يكون لدينا القدرة أوالرغبة في تغيير الوضع ، مؤكدا أن فقدان الشغف يعد بداية المشاكل والأمراض النفسية .
 
وأكد أخصائي علم النفس السلوكي ضرورة عمل هدنة مع النفس، لإعادة حساباتنا والاستفادة والتعلم من التجارب السابقة، والإقبال على الحياة بتفاؤل مع وجود خطة للوصول إلى أهدافنا، ومواجهة النفس دون جلد للذات ، مشددا على أهمية مراجعة علاقتنا مع الله سبحانه وتعالى ،حيث إن ذلك الجانب يعد أول وأسرع الطرق للوصول إلى التفاؤل والاتزان النفسي  .
(بالعربي) يذاع عبر أثير إذاعة صوت العرب ،إعداد وتقديم : ممدوح ذكي  و أمنية فكيه ،هندسة إذاعية : عصام حسين ،إخراج : ضياء قمحاوي .

كريمان حسن

كريمان حسن

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د.أسامة العبد
سبرسئص
د.حسن علي
د.الأبجيجي: الضحك يمنح راحة نفسية ويعزز من مقاومة الجسم للأمراض
د. على الله الجمال
د.علي السوداني

المزيد من إذاعة

تعاون بين الشباب والرياضة ومكتبة الإسكندرية لدعم المواهب والسياحة الرياضية

قال الدكتور محمود عزت مدير مركز الدراسات الاستراتيجية بمكتبة الإسكندرية، إن وزير الشباب والرياضة ومحافظ الإسكندرية يشهدان توقيع بروتوكول تعاون...

جودة: التوسع في الجامعات الأهلية يوفر تعليماً يواكب متطلبات سوق العمل

قال الكاتب الصحفي إبراهيم جودة نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن محافظ القليوبية يؤكد أن التوسع في إنشاء...

قراءة نقدية لقصة "المختار" بين الإبداع والخلود

أكدت الأديبة غادة رشاد أن قصة "المختار" للأديب أيمن موسى تعد من القصص غير التقليدية لأنها تسمو بالروح وتخاطب المشاعر...

خبير سياسي: اتفاقات لتهدئة الوضع في لبنان وتسهيل تغلغل إسرائيل بالمنطقة

قال الدكتور هاني الأعصر المدير التنفيذي للمركز الوطني للدراسات السياسية إن تطورات الأوضاع في لبنان تأتي على خلفية التحول الميداني...