خبير في علم النفس السلوكي : فقدان الشغف بداية المشاكل والأمراض النفسية 

قال الدكتور عبد العزيز أدم أخصائي علم النفس السلوكي ،عضو الاتحاد العالمي للصحة النفسية، إن أكثر المشاكل النفسية التي نمر بها  في ظل ما نعيشه من تحديات  حروب وأوبئة و ضغوط  نفسية وصعوبات "فقدان الشغف وعدم الاحساس بالأمان "،مضيفا أن ما يعكر صفو حياة الإنسان ولا يشعره بالسعادة، تفكيره الدائم في مشاكل الماضي، التي انتهت ،موضحا أن فكرة الاتزان النفسي والتفاؤل تساوي الشعور بالأمان ،وتمثل أعلى درجات الصحة النفسية، حيث إنه قد يمر الانسان بأوقات من الحزن والخوف والإحباط ويبقى متفائلا ، حتى يصل للنجاح والهدف الذي يطمح إليه. 

 
وأضاف أدم خلال حواره مع برنامج ( بالعربي ) أن الخطأ  الأكبر، الذى نرتكبه في حق أنفسنا "التقليل من قدراتنا " ،وعدم القدرة على أخذ خطوات فاعلة فى تغيير الروتين القاتل فى حياتنا و إحساسنا بالرضا الزائف ، دون أن يكون لدينا القدرة أوالرغبة في تغيير الوضع ، مؤكدا أن فقدان الشغف يعد بداية المشاكل والأمراض النفسية .
 
وأكد أخصائي علم النفس السلوكي ضرورة عمل هدنة مع النفس، لإعادة حساباتنا والاستفادة والتعلم من التجارب السابقة، والإقبال على الحياة بتفاؤل مع وجود خطة للوصول إلى أهدافنا، ومواجهة النفس دون جلد للذات ، مشددا على أهمية مراجعة علاقتنا مع الله سبحانه وتعالى ،حيث إن ذلك الجانب يعد أول وأسرع الطرق للوصول إلى التفاؤل والاتزان النفسي  .
(بالعربي) يذاع عبر أثير إذاعة صوت العرب ،إعداد وتقديم : ممدوح ذكي  و أمنية فكيه ،هندسة إذاعية : عصام حسين ،إخراج : ضياء قمحاوي .

كريمان حسن

كريمان حسن

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

سبرسئص
د.حسن علي
د.الأبجيجي: الضحك يمنح راحة نفسية ويعزز من مقاومة الجسم للأمراض
د. على الله الجمال
د.علي السوداني

المزيد من إذاعة

د. بدر عبد العاطي: يجب إعطاء الأولوية للحلول الدبلوماسية ودعم المسار التفاوضي

أكد وزير الخارجية المصري الدكتور بدر عبدالعاطي، موقف مصر الثابت بضرورة إعطاء الأولوية للحلول الدبلوماسية، ودعم المسار التفاوضي بين الولايات...

الإجازات تصنع الذكريات وتحافظ على الصحة النفسية للأطفال

قال الدكتور إبراهيم حمدي راشد أستاذ الطب النفسي بجامعة المنصورة إن الإجازات والأعياد تمثل أوقاتًا مهمة تخلق ذكريات للأطفال والمراهقين،وتسهم...

صاحب "جلباب أبي".. كيف بدأ مصطفى محرم رحلته مع الكتابة والسينما؟

في ذكرى ميلاد الكاتب والسيناريست الراحل مصطفى محرم..أسرار رحلة صاحب "لن أعيش في جلباب أبي" في آخر لقاءاته الإذاعية.

كلية الصيدلة جامعة الإسكندرية تخفض استهلاك الكهرباء بنسبة ٦٨٪

قالت المهندسة غادة أحمدين نائبة مدير برنامج المنح الصغيرة في مصر إنه في إطار التوجه نحو تعزيز الاستدامة البيئية وتحويل...